سلام خانمی هستم ۳۱ساله ،تا حالا چند بار برای گرفتن گواهینامه اقدام کردم اما موقع آزمون عملی انقدر استرس میگیرم که دستپاچه میشوم و رد میشوم خیلی تلاش کردم این ترس رو از خودم دور کنم کلا پشت فرمون ماشین خودم هم میشینم استرس و ترس سراغم میاید ایا راهی هست که بر ترسم غلبه کنم ؟ممنون میشم راهنمایی کنید