سلام روز بخیر

من 22 سالمه 6 ساله با یه نفر حرف میزنم خیلی هم دوستش دارم تو این 6 سال خیانت دیدم بخشیدم ولی دیگه نمیتونم اعتماد کنم همش دنبالشم همش پی گیریشم ببینم کجا میره با کی میره همیشه هم سر این کارم دعوامون میشه بهم میگه از این رفتارت خسته شدم. نمیدونم چکارکنم چجوری باید رفتارکنم که به جای اینکه از رفتارم خسته بشه باهام خوب بشه بهم گفتن بهش گیر ندم پیگیرش نباشم ولی نمیدونم چجوری باید اینکار کنم چون واقعاهمش حس میکنم داره دروغ میگه یا خیانت میکنه همش استرس دارم نمیتونم بخوابم. میخوام بدونم باید چجوری باهاش رفتار کنم چجوری خودم کنترل کنم؟؟