سلام

میخوام برنامه ریزی هایی که برای زندگیم نوشتم که هر روز چه کارایی رو انجام بدم(این برنامه های روزانه کاملا دوسشون دارم)که از قبیل ورزش و تهذیب،تحصیل هستند.اما مشکل بنده اینه که؛ اصلا ثابت قدم نیستم تو اجرای برنامه خودم و فوق فوقش ۱۰ روز مداومت به اجرا داشته ام.

واقعا از این روال نامنظم و گیح کننده خسته شدم!