بیشترین مشکلم اینه که خیلی به دیگران اهمیت میدمم

پرسش

سلام بیشترین مشکلم اینه که خیلی به دیگران اهمیت میدمم به ناراحت شدنشون ته دلمم یه استرسی میگیرم که دیگه نمیتونم کاری کنم و زندگیم کلا مختل میشه برام وقتی میخوام برای یکی پیامی بنویسم اگه اون منو بشناسه هزار بار چک میکنم که یه موقع حرفی نزنم که ناراحت بشه یا مثلا اگر اون طرفم ناراحت باشه و من کاری ازم برنیاد که براش انجام بدم نمیدونم باید چیکار کنم هنگ میکنم کلا نمیدونم چی بگم میترسم چیزی بگم باعث ناراحتیش شه یا اینکه اگه پیامی بدم و اون طرف عادی بهم جواب میده ولی من فکر میکنم ازم ناراحته و این موضوعات درسته خیلی مسخره بیاد ولی خیلی داره ازارم میده جوری که همه ازم خسته شدن خودمم به این فکرم که درآینده دیگه نباید دوستی پیداکنم اگه میشه به من بگید چیکارکنم خواهش میکنم چون خیلی دارم اذیت میشم خیلییی دیگه از زندگیم خسته شدممم واقعا نیاز دارم یکی کمکم کنه

مشاور پاسخ داده 0
anabel 6 ماه 1 پاسخ 86 نمایش

پاسخ ( ۱ )

  1. سلام

    این که شما به دیگران اهمیت می دهید بسیار عالیست ولی ابتدا باید به خود اهمیت بدهید.

    پس به جای اینکه از این موضوع ناراحت باشید ، توجهتان را به خودتان معطوف کنید. خودتان را دپست داشته باشید و به خودتان اهمیت بدهید.

    به شما پیشنهاد دوره های عزت نفس را که در سایت آمده پیشنهاد می دهم .

    شاد و خوشبخت باشید 🌹

    برای مشاوره روانشناسی به صورت تلفنی می توانید یکی از بسته های مشاوره روانشناسی را از آدرس زیر به صورت آنلاین خرید کنید.
    خرید بسته های مشاوره و دوره ها
    پس از سفارش و پرداخت آنلاین یکی از مشاوران ما با شما تماس خواهد گرفت و مشاوره ارائه می دهد
    درصورتی که
    برای ارتباط با بخش فروش و راهنمایی در سفارش و یا خرید به صورت کارت به کارت می توانید با شماره 02145116777 تماس بگیرید.

پاسخی دهید