سلام.خانم ۲۸ ساله هستم.از هر چی که ترس داشته باشم نمیتونم برم دنبالش .مثال ساده میزنم ادمای خنگ تر و ترسو تر از من میتونن رانندگی کنن ولی من اصلا نمیتونم همش فرار از رانندگی دارم،ترس از دندانپزشک دارم فرار میکنم از دندانپزشکی و….و این ترس مانع از پیشرفت من میشه و منو به یه آدم بی ارزش و بی کفایت تبدیل کرده.از خودم متنفرم بخاطر بعضی از اینجور رفتارام