سلام
مدتیه که افکام رو نمیتونم جمع و جور کنم و ساعت ها تنها فکر میکنم و هیچ فایده ایی نداره و دلم میخواد کاملا تنها باشم و ارتباط با بقیه انرژیمو خالی میکنه و از طرز زندگیم خسته شدم و دلم میخواد عوضش کنم اما ذهنم خیلی بهم ریخته اس و نمیتونم درستش کنم و جدیدا فشار حضور تو جامعه رو کاملا رو خودم احساس میکنم و خیلی تمرین میکنم اعتماد به نفس بالاتری داشته باشم اما همین که میرم بیرون میفهمم کام فایده ای نداشته .ولی ارتباطم با بقیه خیلی خوبه یعنی درواقع انگار خیلی خوب همه چی رو تحمل میکنمو نمیزارم بفهمن دارم از بودن با اونا عذاب میکشم
به نطرتون نشانه های افسردگیه؟؟؟؟