همیشه ترس دارم واسترس و اظطراب
پرسش
سلام.همیشه ترس دارم واسترس و اظطراب.تازمانی که مشغول کاری هستم سراغم نمیاد همینکه بیکارنشستم میاد سراغم و نمیتونم کنترلش کنم.الان هم تیک دارم ونمیزاره بخوابم تا صبح همینطور تیکه میاد و سرم میسوزه.ورزش هم میکنم راه چاره چیه که ترس و دلهره سراغم نیاد
0
رفع مشکل استرس و نگرانی
2 سال
1399/1/9 13:39:12
1399/1/9 13:39:12 0 پاسخ ها
124 نمایش
پاسخی دهید