مشکل و یا پرسش روانشناسی خود را اینجا بنویسید و ما پاسخ آنرا برای شما خواهیمنوشت

سلام و درود خسته نباشید

احساس کلافه گی میکنم همش مثلا کلی خودمو میکشم یه کاری کنم وقتی میکنم بعدهمش فکرای الکی میاد سراغم کلافه میشم اصلا ارامش فکری روانی ندارم