همش تو ذهنمه که استرس من ارثیه و کاری از دستم بر نمیاد
پرسش
با سلام احترام.
من مشکل اضطراب دارم. مادرم، خانواده مادرم (دایی و خاله هام) و پدر بزرگم (پدر مادرم) همگی بیماری عصبی داشتند .
من همش تو ذهنمه که استرس من ارثیه و کاری از دستم بر نمیاد و خوب نمیشم.
هر کاری می کنم این فکر از ذهنم بیرون نمی ره. اخیرا چند تا مقاله هم خوندم که ممکنه بیماریهای عصبی مثل دیابت ارثی باشه. این مساله وضعیت من را بدتر کرده. خیلی ممنون میشم جواب منو بدین.
مشاور پاسخ داده
0
رفع مشکل استرس و نگرانی
2 سال
1400/2/22 8:49:53
1400/2/22 8:49:53 1 پاسخ
21 نمایش
پاسخ ( ۱ )
سلام و وقت به خیر.
ای کاش قبل از طرح سوالتون قوانین و راهنمای انتشار و پاسخگویی به سوالات در سایت رو بخونید تا بتونید سوال را کامل مطرح کنید،با توجه به اطلاعات کمی که بهم دادی،باید به طور کلی جوابتو بدم.
شما تو خانواده ایی به دنیا اومدین که همه قبل از تولدتون مشکل اعصاب داشتن،از سنین پایین اشتباه باهاتون برخورد شده،اشتباه تربیت شدین،اشتباه به رفتار ها و کارهاتون واکنش نشون دادن.
بچه ها والدینشون رو میبینن و یاد میگیرن.
بچه ها همه چیز رو یاد میگیرن،حتی استرس و اضطراب رو.
اضطراب و انواع بیماری های اعصاب هم میتونن ارثی باشن و هم میتونن اثرات محیط روی شما بوده باشن.
تو متنی که برام نوشتی خیلی نا امید بودی.واسه بهتر شدن اوضاع چیکار کردی؟
رفتی دکتر؟یا فقط به این فکر میکنی که ارثیه و نمیشه کاریش کرد؟
با دست روی دست گزاشتن چیزی تغییر نمیکنه عزیز.
حتما،حتما،حتما حضوری یا تلفنی با مشاوران ما در تماس باشید.مساله شما نیازمند دقت و اطلاعات بیشتریه.