چند ساله از مشکل خواب رنج میبرم. از خوابیدن میترسم به خاطر این تا دیر وقت بیدارم

پرسش

سلام. پسری 22ساله هستم. چن ساله از مشکل خواب رنج میبرم. شاید احماقانه باشه ولی از خوابیدن میترسم به خاطر این تا دیر وقت بیدارم وخیلی تو زتدگیم تاثیر گذاشته. لطفا کمک کنید مشکل خوابم حل بشه

مشاور پاسخ داده 0
ناشناس 9 ماه 1 پاسخ 129 نمایش

پاسخ ( ۱ )

  1. سلام

    مشکل شما باید ریشه یابی بشه تا علت ترس از خواب شما مشخص بشه.
    با این حال در روز به هیچ عنوان نخوابید. و شب به محض اینکه خوابتان آمد، به خواب فکر نکنید، فقط بخوابید.

    برای مشاوره روانشناسی به صورت تلفنی می توانید یکی از بسته های مشاوره روانشناسی را از آدرس زیر به صورت آنلاین خرید کنید.
    خرید بسته های مشاوره و دوره ها
    پس از سفارش و پرداخت آنلاین یکی از مشاوران ما با شما تماس خواهد گرفت و مشاوره ارائه می دهد
    درصورتی که
    برای ارتباط با بخش فروش و راهنمایی در سفارش و یا خرید به صورت کارت به کارت می توانید با شماره 02145116777 تماس بگیرید.

پاسخی دهید